AGGRESSIONSBEWÄLTIGUNG

 

 

Material (dringend benötigt): -

1) Anwesenheitslisten vom letzten Monat.

2) Aufzeichnungen über Klassentests vom letzten Monat.

3) Schülerleistungen im Sport und bei anderen bemerkenswerten Aktivitäten.

4) Krankenakten vom letzten Monat.

Vorschläge für den Sozialarbeiter- / Schul-H-Plan vor dem Start.

 Überprüfen Sie Ihre Materialien (Aufzeichnungen).

Verwenden Sie Ihr Material, um Fragen zu beantworten.

Versuchen Sie, mit Positiven zu beginnen.

 Pflegen Sie die professionelle Kommunikation.

Bleib cool und sei ruhig (am wichtigsten)

ANWEISUNGEN AN DIE ELTERN

Fühlen Sie sich frei, Fragen zu stellen.

Geben Sie uns nützliche Informationen.

 Helfen Sie uns, Lösungen zu finden, damit mehr Lösungen möglich sind

in einer Sitzung erreicht.

Sorgen Sie für eine gesunde Kommunikation, denn jeder hat Zeit

wichtig.

Aktivität 1) Feedback vom vorherigen Treffen.

1) Haben Sie begonnen, mit Ihren Kindern zu interagieren, wie im vorherigen Treffen besprochen?

2) Wie haben Sie sich gefühlt, nachdem Sie sich positiv mit Ihren Kindern verhalten haben?

3) Welche Änderung haben Sie bemerkt, nachdem Sie Ihr Elternverhalten geändert haben?

4) Wie war das vorherige Treffen hilfreich?

Beachten Sie häufig auftretende Rückmeldungen und Probleme

________________________________________________________

________________________________________________________

__________________________________________________________

_________________________________________________________ 

Aktivität 2) Überblick über das Meeting.

In der letzten Sitzung haben wir diskutiert, wie wir ein positives Ergebnis erzielen können

Verhalten gegenüber unseren Kindern und allen in unserem Leben.

Wie wir wissen, ist ÄNDERUNG NIE EINFACH, die erste Schwierigkeit, die es gibt

kommt zu uns, wenn wir anfangen, unser Verhalten zu ändern, ist am wahrscheinlichsten

ZORN.

Deshalb werden wir heute Ärger verstehen, Ursachen von

Wut, Vorteile von Wut und

Wie man einen Geisteszustand schafft, wenn es keinen Ärger gibt. 

Wut verstehen

1. GEFAHR IST EINE WAHL DER ANTWORT.

Beispielsweise :-

 Wenn jemand, der überlegen ist (älter in Alter oder Position) als Sie, Sie anschreit

oder etwas tun, das dich wütend oder frustriert macht, du wirst wütend

aber antworte nicht (möge es Angst sein, deinen Job zu verlieren oder deine Beziehung zu verlieren

mit deinen Ältesten).

 Auf der anderen Seite, wenn jemand minderwertig ist (jünger in Alter oder Position)

Tu etwas, das dich wütend macht, du reagierst schnell und landest am Ende

schimpfe mit ihnen oder bestrafe sie für ihren Fehler (es kann klein oder groß sein).

Manchmal wird der Zorn des Vorgesetzten auf den Untergebenen übertragen

schreien oder bestrafen die Untergebenen.

Wut ist daher ein Medium, um unsere Gefühle durch unsere eigenen auszudrücken

Wahl.

Wir können unsere Art, Wut auszudrücken, ändern oder vielmehr sagen

Verstehe die Situation mit Bewusstsein, nicht mit Wut.

2. Wut ist ein Zeichen dafür, dass sich etwas ändern muss.

 Meistens werden Eltern selbstlos und verbringen die meiste Zeit damit

etwas (direkt oder indirekt), um die Kinder zu verbessern.

Aber wie wir bereits besprochen haben, ist das Gleichgewicht wichtig und alles ist erforderlich

in begrenztem Umfang zu tun. (Erinnern Sie die Eltern daran, wenn sie zustimmen)

Selbstlosigkeit führt zu Erwartungen und unerfüllte Erwartungen führen zu Wut.

 Wenn Sie nichts für sich selbst tun, führt dies zu einem Mangel an Vertrauen in die Zukunft.

Tun Sie, was Sie gerne tun oder was gut für Ihre Gesundheit, Zukunft usw. ist.

Die positive Seite des Zorns

 Wir haben es vielleicht bemerkt oder auch nicht, aber wenn wir wütend sind, sind wir es

meistens energisch.

Dies kann aus dem folgenden Beispiel verstanden werden.

Normalerweise denkt man selten daran, mit jemandem zu kämpfen oder sich zu streiten

Denk an dich.

Aber wenn derselbe Chef versucht, Ihren Kindern oder Ihrer Familie Schaden zuzufügen, sind Sie es

Versuchen Sie mehr als Ihr bestes Niveau, um Ihr Kind oder Familienmitglied zu schützen

egal wie mächtig dein Gegner ist.

 Wenn nach Ihrem Wissen ein solcher Vorfall passiert ist, können Sie

Verstehe, dass Wut unglaubliche Energie erzeugen kann.

Deshalb sollten wir diese Energie nutzen, um Dinge und Situationen zu verändern

In einer positiven Art und Weise.

Wut ist nicht schlecht, wenn sie richtig gerichtet ist -

Wutbewusstsein

Wutbewusstsein bedeutet ………… ..

Verstehe und antworte.

Nicht zu reagieren und zu verstehen.

Beispielsweise :-

Wenn der Vater eines Sushils ihn bittet, die Übungen und Hausaufgaben zu machen

Schule, aber Sushil liest oder schreibt nicht zu Hause, sein Vater wird bekommen

ohne Zweifel wütend.

 Jetzt hat Sushils Vater zwei Möglichkeiten ...

Nummer 1 - Er kann versuchen herauszufinden, warum Sushil nicht liest oder schreibt

zu Hause, indem Sie mit ihm sprechen, das Problem herausfinden und dann entscheiden, ob er kann

muss bestraft werden oder er braucht Hilfe beim Lesen oder Schreiben.

Wenn Sushils Vater dies tut, wird sich Sushil in der Nähe seines Vaters wohlfühlen

und wird sich frei fühlen, in Zukunft über seine Probleme zu sprechen.

Nummer 2 - Er kann sofort schließen, dass Sushil versucht zu vermeiden

studiert und bestraft ihn im Moment. Dies wird negativ reflektiert

Energie in Sushils Gedanken und er könnte sich in seiner Umgebung nicht wohl fühlen

Vater. Dies kann auch zu arrogantem Verhalten bei Sushil & Mind führen.

✪ DAS IST WARUM, REGELMÄSSIGE KOMMUNIKATION UND POSITIV

VERHALTEN IST WICHTIG.

Wie kann man sich der Wut bewusst sein?

Antwort 1) Wir können uns unserer Wut bewusst werden, indem wir eine Denkpause einlegen

ob Sie klug (समझ के) oder aggressiv (गुस्से से) reagieren. Aber es ist so

vorübergehend in der Natur und kann verwendet werden, um Wut für einen kurzen Zeitraum zu kontrollieren

Zeit..

Antwort 2) Meditation ist die Methode, sich unserer Gedanken bewusst zu werden, einschließlich

ZORN.

Deshalb müssen wir regelmäßig meditieren.

Die Kontrolle zu behalten und sich unserer Reaktion bewusst zu sein, kann jedoch langsam sein

Sicherlich entwickeln Sie einen Geisteszustand, wenn es keine Wut gibt.

Aktivität 3) Diskussion

✪ Eröffnungsfragen: -

1) Was machst du, um deinen Ärger zu kontrollieren?

2) Was sind die Konsequenzen, wenn wir sofort aus Wut reagieren?

3) Wie können wir die Energie nutzen, die wir erfahren, wenn wir wütend sind?

4) Welche Art von Meditation bevorzugen Sie?

5)

✪ Besprechen und notieren Sie andere Probleme, mit denen Eltern beim Üben konfrontiert sein können

Umgang mit Aggressionen: -

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

Aktivität 4) Beantworten Sie Fragen.

✪ Eröffnungsfrage: - Was können die Probleme im Zusammenhang mit Wut sein?

Verwaltung?

1) Zeitmangel: - Eltern können mit dem Problem des Zeitmangels konfrontiert sein

Übe Meditation oder sprich mit deinen Kindern (Sozialarbeitern und

Schulleiter können versuchen zu erklären, dass die Zukunft der Kinder mehr ist

wichtig als ihr Ego der Überlegenheit, um mit Kindern zu sprechen)

Lösung: - Wenn Sie nicht genug Zeit zum Meditieren haben, versuchen Sie diese einfache Regel von

Zeitmanagement - schlafen Sie eine Stunde früher, um eine Stunde früher aufzuwachen.

Weitere Fragen der Eltern beachten: -

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

Schließung

Dies waren Dinge, über die wir interagieren wollten.

Vielen Dank, dass Sie Teil des Schullebens Ihres Kindes sind.

Wir können Ihnen bei der Anwesenheit unserer Kinder und anderen Aufzeichnungen helfen. Fühlen Sie sich frei zu reden.

Nächstes Diskussionsthema

Das Hauptproblem bei der Kontrolle Ihres Geldes kann mit dem Mangel an Geldern zusammenhängen

und Ressourcen. Deshalb werden wir versuchen, dies in unserem nächsten Treffen zu erklären

GELD MANAGEMENT.

    Hier sind einige ANGER CONTROL-TIPPS, die Sie entsprechend verwenden können.

Betrachten Sie zunächst diese klinisch erprobten Tipps zum Wutmanagement.

1. Denken Sie nach, bevor Sie sprechen. ...

2. Drücken Sie Ihre Wut aus. ...

3. Holen Sie sich etwas Bewegung. ...

4. Nehmen Sie sich eine Auszeit. ...

5. Identifizieren Sie mögliche Lösungen. ...

6. Halten Sie sich an Aussagen. ...

7. Ziehen Sie keinen Groll an. ...

8. Verwenden Sie Humor, um Spannungen abzubauen.